อาหาร
สเต๊กปลาแซลมอน Grilled Salmon
530
Calories
สเต๊กปลาแซลมอน Grilled Salmon
สเต๊กปลาแซลมอน Grilled Salmon
530 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 530 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
189 นาที
110 นาที
83 นาที
59 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สเต๊กปลาแซลมอน Grilled Salmon
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 530 | |
| Fat | 20 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 40 g | (300 g)* |
| Protein | 47 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- manuwithprice.com
